霜取り不要な一人暮らし向け冷蔵庫17選！サイズ別におすすめ製品を紹介

一人暮らしをする場合、冷蔵庫の霜取りが面倒だと感じる人も多いのではないでしょうか？

また初めて一人暮らしをする方は、「霜取りってなに？」「どの冷蔵庫であれば霜取りしなくてもいいの？」と疑問を持つ人もいるのでは？

今回は、冷蔵庫の霜取りとは何か、霜取り不要の冷蔵庫のおすすめ商品を紹介していきます。

その中でもさらに面倒な霜取りが不要な製品を、自炊派・外食派など、ライフスタイルに合わせた容量別に紹介します。

冷蔵庫の霜取りとはどんな仕組み？必要？

一人暮らし用のコンパクトな冷蔵庫には、主に2種類の冷却方式があります。

直冷式と間冷式の2つで、霜取りが必要か必要でないかが大きな違いと言えます。

直冷式は庫内に冷却器が搭載されています。冷却器が直接冷蔵庫内を冷やすタイプの冷やし方です。

間冷式は庫外に冷却器が取り付けられており、冷却器から出る冷気で間接的に冷蔵庫内を冷やす冷やし方です。

それぞれの冷却方式には、以下のようなメリット・デメリットがあります。

冷却方式	メリット	デメリット
直冷式	・本体の販売価格が安い	・自分で霜取りをする必要がある ・庫内に冷却器があるため狭い
間冷式	・霜ができづらい ・庫内が広い	・本体の販売価格が高い

間冷式は別名「ファン式」とも言われ、大型の冷蔵庫によく搭載されています。

特に100L前後の一人暮らし向け冷蔵庫は、直冷式を採用しているモデルが多く見られます。

霜取りが面倒だと感じる人は、すこし大きめの容量にはなりますが、間冷式の冷蔵庫を選択するとよいでしょう。

価格は若干高くなりますが、日々の使い勝手を考えると、霜取りの手間もなく使いやすいはずです。

◆大容量の冷蔵庫についてはこちらの記事で詳しくご紹介しています。一人暮らしの方にもメリットがあるので、ぜひ参考にしてください。

150L前後｜霜取り不要な一人暮らしにおすすめの冷蔵庫

150L前後の容量で霜取り不要の冷蔵庫は、一人暮らしにおすすめです。

省スペースながらも十分な収納力を持ち、忙しい毎日をサポートしてくれます。

自動霜取り機能により、手間のかかるメンテナンスも不要で、いつでも清潔な状態をキープ。

一人暮らしの生活空間にぴったりの冷蔵庫です。

パナソニック　NR-B16C1　156L

パナソニックのNR-B16C1は、静音＆省エネ設計のため、家計にやさしく、快適な生活空間を提供します。

約19dB(A)の低騒音で運転するため、静かな環境を保ちながら使用できます。

冷凍室は60Lと大容量で、食品のまとめ買いや作り置きに便利です。

使いやすさにもこだわり、冷凍室には深型ケースを配しており、大きな冷凍食品も縦に収納可能で、取り出しもスムーズです。

さらに仕切りケース付きで、冷凍食品を整理しやすく、庫内の清潔さも維持しやすい設計になっています。

冷蔵室にはLED照明を採用し、中が見やすくなっており、全段ガラス棚で汚れもサッと拭き取れます。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	156L / 96L / 60L
機能	・脱臭 ・耐熱トップテーブル
幅×高さ×奥行	497mm×1220mm×595mm
重量	37kg
省エネ達成率	114%

三菱電機　MR-P15J　146L

三菱電機のMR-P15Jは、一人暮らしにぴったりの冷蔵庫です。

耐熱約100℃・抗菌仕様のフルフラットトップテーブルを備えており、キッチンの限られたスペースを有効活用できます。

全体容量146Lの中でも、冷凍室は46Lと大容量で、作り置きやまとめ買いに対応可能です。

3段のガラスシェルフは清潔に保ちやすく、整理しやすいのも魅力。

大容量のドアポケットは、2Lのペットボトルから500mLペットボトルまで、たっぷりと収納できます。

抗菌ハンドルや静音設計、自動霜取り機能など、日々の使用を快適にするための工夫が満載です。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	146L / 100L / 46L
機能	・抗菌フルフラットトップテーブル ・低温ケース ・部屋ごとの温度調節
幅×高さ×奥行	480mm×1213mm×595mm
重量	35kg
省エネ達成率	100%

東芝　GR-V15BS　153L

東芝のGR-V15BSは、スタイリッシュなデザインと実用性を兼ね備えた冷蔵庫です。

耐熱100℃のテーブルボードを搭載しており、キッチンスペースを有効活用しつつ、オーブンレンジなどの調理家電も設置できます。

冷蔵室は110Lの広々とした空間で、2Lペットボトルが3本収納できるほどの大容量ドアポケットや、整理しやすい3段ガラス棚を装備。

冷凍室は43Lの容量で、小物類を置けるスライドケースが特徴で、整理整頓がしやすい設計になっています。

このモデルはノンフロン仕様であり、自動霜取機能も搭載されているため、環境にやさしいだけでなくメンテナンスの手間も省けます。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	153L / 110L / 43L
機能	・ブライト照明(天井面) ・耐熱100℃テーブルボード
幅×高さ×奥行	479mm×1269mm×582mm
重量	39 kg
省エネ達成率	102%

シャープ　SJ-15E2　152L

シャープの冷蔵庫SJ-15E2は、152Lの大容量ながらコンパクトなサイズが魅力の2ドアモデルです。

ドアの開閉方向を自由に付け換えられる「つけかえどっちもドア」を採用し、レイアウト変更やお引越しの際にも便利。

冷蔵庫天面は耐熱100℃のトップテーブルになっており、電子レンジを置くことができます。

明るく見やすいLED照明や、作り置きや冷凍食品がたっぷり入る「メガフリーザー」、野菜も惣菜も自由に収納できる「フリーケース」など、使い勝手に優れた機能が満載。

静音設計で運転音は約23dBと静かなので、ワンルームにもおすすめの1台です。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	152L / 94L / 58L
機能	・つけかえどっちもドア ・耐熱100℃のトップテーブル ・ノンフロン冷媒 ・静音化設計
幅×高さ×奥行	495mm×1203mm×598mm
重量	41kg
省エネ達成率	105%

ハイアール　freemee JR-SY15AL　148L

ハイアールのfreemee JR-SY15ALは、148Lの大容量を幅44cmのスリムボディに凝縮した2ドアモデルです。

定格内容積の約41％を占める61Lのジャイアントフリーザーは、まとめ買いや作り置きに活躍。

冷凍室は整理しやすい3段式で、奥まで見やすく取り出しやすい引き出し式クリアバスケットを採用しています。

本体カラーはナチュラルなホワイトと深みのあるマットグレーの2色展開。

別売りのマグネットカバーで着せ替えも可能です。

ドアの開閉方向は右開きと左開きが選べ、お部屋のレイアウトに合わせやすいのも魅力。

上板は耐荷重30kg、耐熱100℃の耐熱性能天板なので、電子レンジを置くこともできます。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	148L / 87L / 61L
機能	・ジャイアントフリーザー ・耐熱100℃の耐熱性能天板
幅×高さ×奥行	440mm×1390mm×599mm
重量	39kg
省エネ達成率	110％

アイリスオーヤマ　IRSN-15B　153L

アイリスオーヤマの IRSN-15Bは、マットなカラーで仕上げた153Lの2ドアモデルです。

外側についたタッチパネルで、ドアを開けずに冷蔵室と冷凍室の温度調節や運転モードの変更が可能。

急冷モードを使えば、庫内温度の上昇を抑えて食品の鮮度を保てます。

冷蔵室は93Lで、高さを変えられるガラス棚やドアポケット、野菜がたっぷり入るクリアケースを備えています。

庫内を明るく照らすLED庫内灯や、霜取りが不要なファン式自動霜取り機能も搭載。

天板は耐熱温度約100℃、耐荷重約30kgの耐熱式トップテーブルで、電子レンジやトースターを置くこともできます。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	153L / 93L / 60L
機能	・タッチパネル ・耐熱式トップテーブル ・静音設計
幅×高さ×奥行	50mm×1292mm×617mm
重量	41kg
省エネ達成率	117％

200L前後｜霜取り不要な一人暮らしにおすすめの冷蔵庫

一人暮らしにおすすめの200L前後の冷蔵庫は、限られた空間にぴったり収まり、冷凍食品から新鮮な野菜や果物まで、食材を適切に保存し、料理の幅を広げます。

またエネルギー効率の良いモデルを選べば電気代の節約にも繋がり、一人暮らしの経済的負担を軽減できます。

スタイリッシュなデザインの製品も多く、お部屋のインテリアにも馴染むでしょう。

AQUA　SIMPLE+ AQR-20P　200L

AQUA SIMPLE+ AQR-20Pは、200Lの大容量を誇る2ドア冷凍冷蔵庫です。

最大の特徴は、3段構造の引き出しタイプの冷凍室。

67Lの大容量で、冷凍食品のまとめ買いやストックに便利です。

冷蔵室は133Lで、整理しやすく使いやすいフリーケースを搭載。

LED庫内灯やドアアラーム付きの3段ドアポケット、丈夫なガラス棚などで使い勝手も抜群です。

冷蔵庫天板は耐熱100℃のテーブルになっており、オーブンレンジを置くことも可能。

さらに、壁ピタ設置対応のフラット＆スクエアデザインで、お部屋のスペースを有効活用できます。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	200L / 133L / 67L
機能	・耐熱100℃テーブル ・LED庫内灯 ・ドアアラーム
幅×高さ×奥行	530mm×1375mm×601mm
重量	45kg
省エネ達成率	103%

ハイアール　freemo JR-SX21A　208L

ハイアールの freemo JR-SX21Aは、幅わずか45cmの超スリムボディに208Lの大容量を実現した2ドアモデルです。

壁際から4mmの隙間で設置でき、ドアを90°開けた状態でもケースやボックスを引き出せる省スペース設計が魅力。

冷凍室は74Lの大容量で、買い物カゴ約2.2個分の食品を収納可能。

冷蔵室は134Lで、2Lペットボトル3本が入る大容量ドアポケットや、鍋なども載せられる強化ガラストレイ、肉や魚の収納に便利なフリーケースなどを装備しています。

運転音は約25dBと静かで、省エネ基準達成率130％と優れた省エネ性能を実現しています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	208L / 134L / 74L
機能	・ジャイアントフリーザー ・引き出し式3段冷凍室 ・LED庫内灯
幅×高さ×奥行	453mm×1775mm×632mm
重量	52kg
省エネ達成率	130％

シャープ　SJ-BD23K　230L

シャープの SJ-BD23Kは、230Lの大容量を備えた2ドアモデルです。

最大の特徴は、プラズマクラスターイオンで冷気を除菌する「プラズマクラスター（冷気除菌）」機能。

庫内を清潔に保ち、食品の鮮度を守ります。

野菜や果物を新鮮に保存できる「フレッシュ野菜ケース」や、まとめ買いした食品を整理しやすい引き出しボックス付きの大容量冷凍室「メガフリーザー」も搭載。

さらに、ナノサイズの粒子を採用した「ナノ低温脱臭触媒」で、庫内のニオイや雑菌、カビを抑制します。

省エネ基準達成率は113％で、年間消費電力量は291kWhと優れた省エネ性を実現しています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	230L / 143L / 87L
機能	・プラズマクラスター（冷気除菌） ・ナノ低温脱臭触媒 ・ノンフロン冷媒
幅×高さ×奥行	544mm×1665mm×627mm
重量	51kg
省エネ達成率	113％

日立　R-27TV　265L

日立の R-27TVは、265Lの大容量を誇る2ドアタイプのモデルです。

特徴的な機能として、肉や魚、発酵食品の保存に適した「チルドルーム」を搭載。

約+1℃の温度帯で、食材の鮮度を保ちます。

冷蔵室には、傷つきにくく汚れが拭き取りやすい「強化処理ガラス棚」や、食品に合わせて高さを変えられる「高さかわるん棚」を採用。

野菜室は上下2段式で、さまざまな野菜や果物を整理しやすくなっています。

冷凍室には、上段ケースと下段ケースのどこにでも置ける「どこでもアイスセット」を用意。

また、3種類の脱臭素材を組み合わせた「トリプルパワー脱臭」機能で、ニオイ移りを抑制します。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	265L / 136L / 66L
機能	・どこでもアイスセット ・トリプルパワー脱臭
幅×高さ×奥行	540mm×1603mm×650mm
重量	55kg
省エネ達成率	101％

ツインバード　HR-EJ23B　231L

ツインバードの HR-EJ23Bは、231Lの大容量を備えた2ドアモデルです。

最大の特徴は、作り置きや買い置きに便利な87Lの大容量冷凍室。

深さ17cmの引き出し式で、前面が透明なため中身が確認しやすく整理もスムーズです。

144Lの冷蔵室は、棚板やドアポケットの高さを調節可能。

よく使う容器サイズに合わせた設計で、サラダボウルや鍋も無駄なく収納できます。

また、ビールなどの飲み物をすばやく冷やせる「急速冷蔵機能」も搭載しています。

省エネ性能にもこだわり、2021年省エネ基準達成率は117％を実現。

大容量ながら消費電力量を抑えた、家計に優しい設計です。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	231L / 144L / 87L
機能	急速冷蔵機能
幅×高さ×奥行	575mm×1670mm×630mm
重量	55kg
省エネ達成率	117％

300L前後｜霜取り不要な一人暮らしにおすすめの冷蔵庫

300L前後の冷蔵庫は、一人暮らしでも料理を楽しみたい方や、週末にまとめ買いをしても余裕で保存できるスペースを求めている方にぴったりです。

霜取り不要のモデルなら、定期的なメンテナンスの手間が不要で、忙しい日々を送る方にもぴったり。

豊富な収納力と便利な機能で、一人暮らしのキッチンライフをより豊かに彩ります。

AQUA　AQR-27N2　272L

AQUAの AQR-27N2は、272Lの大容量を誇る3ドアタイプのモデルです。

高さ約140cmの本体上部には、ワイドタイプのオーブンレンジが置ける耐熱100℃のトップテーブルを採用。

200Lクラスでは珍しい機能です。

冷蔵室には、食品や容器に合わせて3通りに使える「じざい棚」や、小物の整理に便利なドアポケットを搭載。

また、全段に強化処理ガラス棚を採用し、お手入れも簡単です。

冷蔵室下部の「全幅フレッシュルーム」は、生鮮食品の保存に最適です。

グリップハンドルを採用し、車椅子に座ったままでも手が届きやすいユニバーサルデザインとなっています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	272L / 178L / 50L
機能	・耐熱100℃トップテーブル ・全幅フレッシュルーム
幅×高さ×奥行	600mm×1419mm×657mm
重量	62kg
省エネ達成率	100％

ハイアール　SLIMORE JR-CV29B　286L

ハイアールの SLIMORE JR-CV29Bは、幅540mmのスリムボディに286Lの大容量を実現した3ドアモデルです。

目玉機能は、業界トップクラスの74L大容量野菜室。

真ん中に配置されているので立ったままラクに出し入れでき、開口部が大きいため奥まで見渡せて整理しやすく、フードロスを防げます。

「おそうじ栓」により、野菜くずや土を簡単に取り除けるのもポイントです。

冷蔵室上段の「フレッシュルーム」は、チルドと冷蔵/野菜を切り替えられる機能的な収納スペース。

冷凍室は69Lの大容量で、浅型と深型の2段スライドケース式。

シンプルでスタイリッシュなデザインで、リネンホワイト、チャコールブラック、マットグレーの3色展開です。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	286L / 143L / 69L
機能	・真ん中大容量野菜室 ・2段スライドケース式冷凍室
幅×高さ×奥行	540mm×1610mm×666mm
重量	61kg
省エネ達成率	100％

東芝　VEGETA GR-V33SC　326L

東芝の VEGETA GR-V33SCは、326Lの大容量を備えた3ドアタイプのモデルです。

最上段の棚を手が届きやすい高さに設定し、最下段は鍋やケーキの箱がそのまま入る高さを確保した、出し入れしやすい冷蔵室が特徴。

まんなかに配置された野菜室は、重い野菜などの出し入れもスムーズ。

うるおいラップで野菜の乾燥を防ぎ、鮮度を保ちます。

自動製氷機能付きの製氷室は、約1時間で1回分の氷ができる一気製氷機能や、給水経路を取り外して丸洗いできる機能を搭載。

季節やご家庭に合わせて設定できる選べる節電モードや、Ag+低温触媒除菌・脱臭機能、半ドアアラームなどの省エネ・利便性機能も充実しています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	326L / 174L / 82L
機能	・自動製氷機能 ・選べる節電モード ・Ag+低温触媒除菌・脱臭 ・半ドアアラーム
幅×高さ×奥行	600mm×1643mm×665mm
重量	68kg
省エネ達成率	105%

パナソニック　NR-C344C　335L

パナソニックのNR-C344Cは、キッチンにスッキリおさまる奥行63.3cmのうす型3ドアモデルです。

大容量88Lの野菜室は、2Lペットボトルも立てて収納可能。真ん中に配置されているので、無理のない姿勢で使えます。

生活リズムに合わせて自動で節電する「AIエコナビ」や、手が触れる部分を清潔に保つ「抗菌ハンドル」、庫内のニオイを抑える「Ag抗菌脱臭」など、使いやすさと衛生面にも配慮。

さらに、新しくなった浄水フィルターでおいしい氷が楽しめるのも魅力です。

すばやく冷凍できる「急凍機能」や、まるごと洗える製氷皿など便利な機能も充実しています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	335L / 179L / 68L
機能	・AIエコナビ ・抗菌ハンドル ・Ag抗菌脱臭 ・急凍機能 ・浄水フィルター
幅×高さ×奥行	590mm×1687mm×633mm
重量	66kg
省エネ達成率	102％

三菱電機　MR-C33J　330L

三菱電機のMR-C33Jは、330Lの大容量を備えた3ドアタイプのモデルです。

最大の特徴は、上段と下段で分けられる「2段チルド」。

上段には加工食品や乳製品、手作りおかずなどを下段には肉や魚をたっぷり保存でき、ニオイ移りが少なく衛生的に使えます。

棚の手前半分を奥に収納できる「ワン・ツー棚」や、庫内をLED照明で明るく照らす機能も備えています。

冷凍室は「ビッグフリーザー」と呼ばれる大容量設計。まとめ買いした冷凍食品もたっぷり収納できます。

自動製氷機能は、冷蔵室内のタンクから直接製氷皿に給水する「ダイレクト給水式」を採用。

ボタン一つで製氷皿を洗浄できる「製氷皿おそうじモード」も搭載しています。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	330L / 180L / 80L
機能	・ビッグフリーザー ・ダイレクト給水式自動製氷 ・フレッシュエアフィルター
幅×高さ×奥行	600mm×1698mm×656mm
重量	63kg
省エネ達成率	96％

アイリスオーヤマ　STOCK EYE IRSN-IC30B　301L

アイリスオーヤマの STOCK EYE IRSN-IC30Bは、スマホで庫内を確認できる機能「STOCK EYE」を搭載した301Lの3ドアモデルです。

STOCK EYEは専用アプリと連携し、冷蔵庫内のカメラが庫内を撮影。

撮影画像をアプリで確認でき、食材の名称や個数、賞味期限を登録しておけば、期限前日に通知が届く優れもの。

210Lの冷蔵室は、奥行内寸約46cmと薄いので庫内が見渡しやすく、食品の取り出しもスムーズです。

91Lの冷凍室は、買い物かご約1.7個分を収納可能な大満足サイズ。

自動製氷機能も搭載し、約3時間で冷凍室を素早く冷やす「急冷モード」も便利です。

容量（全体 / 冷蔵 / 冷凍）	301L / 210L / 91L
機能	・STOCK EYE（スマホ連携） ・急冷モード ・フォースター冷凍
幅×高さ×奥行	595mm×1890mm×600mm
重量	58kg
省エネ達成率	107%

一人暮らしにおける冷蔵庫のサイズと予算

一人暮らしを始める際、冷蔵庫選びは非常に重要なポイントです。

一般的に、一人暮らしにはコンパクトで省スペースな冷蔵庫が適していると言われていますが、料理を頻繁にする方や食材をたくさん保存したい方は、やや大きめのモデルが必要になることも。

また予算もさまざまで、初期費用を抑えたい場合はシンプルな機能のモデルを、長期的な電気代の節約を考えるならば、省エネ性能が高い製品を選ぶことが賢明です。

最適なサイズと予算のバランスを見極めることで、一人暮らしのライフスタイルに合った冷蔵庫を見つけることができます。

まったく自炊しないなら100L前後

週1回程度の自炊、またはほとんど自炊をしないという人には、100L前後の冷蔵庫がおすすめです。

100L前後の冷蔵庫は3万円代が多く、外食派なら丁度いいでしょう。

そもそも自炊をしない場合は、野菜や調味料などを保存する必要がありません。

冷蔵庫の使い道はアイスやサラダ、残り物を保存するだけがほとんど。

100L前後なら背が低く小さめなサイズですが、最低限の機能が揃っているので十分用途をこなせます。

100Lを大きく超える容量の冷蔵庫を買っても、スペースを持て余してしまい、コスパが悪くなってしまうかもしれません

週に数回自炊するなら150L前後

週3回程の自炊をする人、冷凍食品もしっかり保存したい人には150L前後で4万円前後の冷蔵庫がおすすめです。

150L前後なら2ドアの冷蔵庫も多く、3日分くらいの食料は保存できます。

ホテルサイズの冷蔵庫は小さすぎるという方は丁度いいはず。

また部屋がそこまで広くない人、設置スペースが狭い人にもいいでしょう。

◆一人暮らしにおすすめの小さめサイズの冷蔵庫は、こちらの記事でも紹介しています。

毎日自炊するなら200L前後

毎日自炊する人には200L前後、5万円代の冷蔵庫がおすすめです。

この要領の冷蔵庫は、製品ラインナップも多く、冷蔵庫も冷凍庫も充実のスペースを誇る冷蔵庫が選び放題と言えます。

また野菜室の性能が良かったり、最新の冷凍技術を搭載しているモデルも。

食材に合わせた保存方法にこだわりたい方や、長持ちさせた人にとってはうれしい機能です。

200L前後の冷蔵庫は、デザイン性が高いモデルも多く、インテリアにこだわる人も納得できる製品が見つかるでしょう。

二人暮らしも考えるなら300L

今は一人暮らしをしている人でも、今後二人暮らしを見越しているケースもあるでしょう。

今後一緒に暮らす人が増える可能性があったり、長く冷蔵庫を使用したいと考える場合は、二人分の容量にも対応できる300L前後もおすすめです。

10万円近いお値段ですが、食品をより長く、状態良く保存できたり、使い勝手がアップしたりするような便利な機能も搭載される価格帯・容量帯です。

今後のことも考えて冷蔵庫を購入するなら、300Lがおすすめです。

一人暮らしなら面倒な霜取り不要の冷蔵庫がおすすめ

今回は一人暮らし用の霜取り不要な冷蔵庫を紹介してきました。

直冷式の冷蔵庫は値段が安いですが、霜取りが面倒なので多少値が張ってもファン式の冷蔵庫を選びましょう。

また今回紹介した100L前後の冷蔵庫だと長く使いづらかったり、機能性で不便さを感じたりするかもしれません。

今後のことを見据えて冷蔵庫を選ぶなら大きめで性能がそこそこ整っているものを選ぶのも手です。