一人暮らしのスタートには欠かせない家電のひとつである冷蔵庫。自炊を多くする方も、そこそこという方も、食品や飲料の保存には必須の家電です。
そんな冷蔵庫ですが、一人暮らしのサイズ感にちょうどいいのはどのくらいなのでしょうか。小さすぎても食品が入りきらないし、大きすぎても部屋に合わない…と悩んでしまいますね。
今回は、自分にぴったりなサイズの冷蔵庫探しにお悩みの方へ、自炊頻度から考える選び方をご紹介していきます。
この記事でわかること
- 一人暮らしの冷蔵庫サイズは、普段の自炊や外出の頻度を目安に考える
- 設置場所のサイズや搬入の可否は必ずチェックし、さらに便利な機能や仕様をチェックして選ぶのがおすすめ
- 一人暮らしにおすすめな最新冷蔵庫をメーカーや機能の特長とともに、容量別に詳しく紹介
一人暮らしの冷蔵庫サイズはどう選ぶ？
取り急ぎで買った冷蔵庫が、ちょっと小さい…。買い替えるなら、どのくらいの容量の冷蔵庫を選べばいいんだろう？
一人暮らしの冷蔵庫選びでは、自分の食生活やライフスタイルに応じて適切な容量を選ぶことが重要です。
日常生活において冷蔵庫の容量が適切であれば、食品の保管や管理がスムーズに行なえて、無駄を減らせます。
一方で、容量が不足していると、収納に苦労したり、効率的な食材管理が難しくなります。
一人暮らしの方が冷蔵庫を選ぶ際には、以下のポイントを考慮して探してみましょう。
自炊の頻度
一人暮らしに適した冷蔵庫のサイズは、自炊の頻度によって異なります。
自炊をほとんどしない場合は、省スペースで省エネにもなる小型の冷蔵庫で十分です。
一方、自炊頻度が高い場合は、最低でも200L以上の容量の冷蔵庫を選ぶことをおすすめします。
大型の冷蔵庫は、食材や調味料をたくさん保存できるので、料理の幅が広がります。
また、冷凍食品や作り置きのおかずもストックできるので忙しいときに便利です。
食品保存の量や頻度
まとめ買いが多く保存する食品量が多い場合や、作り置きの量が多い場合などには、大容量の冷蔵庫がおすすめです。
特に、平日の弁当のおかずなどを作り置きする人は、タッパーなどの保存容器が並ぶことになるため、庫内のスペースにゆとりをもたせなければなりません。
容量にゆとりをもたせることで、食品の鮮度を長く保つだけでなく、節電効果もあります。
収納する量が少ない場合や、こまめに買い物へ行く人は、小型の冷蔵庫でも十分です。
小型サイズは設置場所を節約できるだけでなく、必要な分だけ食品を保存できるため無駄が少なくなります。
設置場所の大きさ
冷蔵庫は生活家電の中でも大型の部類に入るので、住まいに合ったサイズと形を選ばなければなりません。
冷蔵庫本体のサイズだけでなく、冷却に十分な放熱スペースを確保できるかも考慮しましょう。
また、扉の開閉時に他の家具や壁に干渉しないかも、必ずチェックしておきます。
設置スペースが狭い場合は、スリム設計やコンパクトサイズを特徴とする冷蔵庫を選びましょう。
設置スペースにゆとりがあれば、容量の大きい冷蔵庫や、両開きタイプのフレンチドア冷蔵庫も検討できます。
フレンチドア冷蔵庫は扉が2つに分かれていて開け閉めがしやすく、庫内も見渡しやすいです。
容量が大きくて機能性が高く、おしゃれなデザインが多いのも特徴です。
搬入の可否
冷蔵庫は大きくて重い家電なので、自分の住まいに合わせてサイズや形状を選ばなければなりません。
個人に適した冷蔵庫のサイズはライフスタイルに応じて決まりますが、購入前に確認しておかなければならないのが、キッチンまで搬入できるかという点です。
- 冷蔵庫のサイズや重量をチェックする
- 設置場所のスペースや天井の高さを測っておく
- 設置場所の周囲に十分なスペースがあるか確認する
- 搬入経路に障害物がないか確認する
- 搬入方法や運搬費用・サービスを事前に確認する
階段や廊下、ドアなどの通路にも注意が必要です。
搬入できない冷蔵庫を購入してしまったら、返品や交換に手間と費用がかかりますし、最悪の場合は使えないままになってしまう可能性もあります。
購入時には、搬入できるかどうかをチェックするために、以上のポイントを押さえておくと良いでしょう。
一人暮らしの冷蔵庫サイズの目安と予算
自炊の頻度は人によってさまざまです。
ほとんどの食事を外食やテイクアウトで済ませる人は、冷蔵庫にたっぷり食材を買い込む必要はなく、飲料類が入れば問題ないと考える方も多いでしょう。
一方で自炊する人も、一人暮らしを始めるにあたって、1人分に適した冷蔵庫のサイズというものは分かりにくいかもしれません。
ここからは、自炊頻度による適したサイズと、だいたいの予算目安をあわせて解説していきますので、購入の参考にしてみてくださいね。
自炊しないなら100L前後
自炊をほとんどせず、保存が飲料メインになりそうだという方は、コンパクトな100L前後のサイズを選びましょう。
100L前後であれば、購入予算は2万円～3万円程度とリーズナブルに購入できます。
ただし、100L以下の冷蔵庫は霜取りが必要なタイプが大半ですので、掃除の手間を減らしたい人は100Lを少しオーバーするサイズもあわせて探してみましょう。
週2〜3回程度自炊するなら150L前後
週2〜3回程度の自炊予定であれば、容量は150L前後がおすすめです。
調理済みのお惣菜やお弁当類を食べつつも、時間がある日は自炊をするという頻度であれば、2日分の食材を保存できるくらいの150L前後がちょうどいいです。
予算は3万円～4万円程度です。
またこれは、一人暮らしにおける一般的な冷蔵庫の容量とも言えます。
生活スタイルがまだ見えず、よくわからない場合には、150L前後の容量で検討してみると、比較的どんな場合にも対応できるでしょう。
ほぼ毎日自炊するなら200L前後
ほとんど毎日のように自炊をする人は、まとめ買いで食品をたっぷりストックしておける200L〜300Lの容量がおすすめです。
予算相場は5万円〜10万円台と高くなりますが、きちんと自炊をする分、食費の節約で巻き返せるでしょう。
200L前後の容量があれば、買ってきた食材を十分に保存でき、調理した食品の保存にも困りません。
二人暮らしを見越すなら300L前後
恋人との同棲や、友人とのルームシェアの予定がある場合は、2人分の食品が保存できる300L以上の容量をおすすめします。
2人暮らしで生計を共にするようになると、自炊をしたほうが食費を安く抑えられます。
価格相場は10万円台以上にはなりますが、今後自炊頻度が増えることを見越して、ゆとりを持ったサイズを選びましょう。
一人暮らし向け冷蔵庫の選び方
一人暮らし向けの冷蔵庫選びでは、自分の食生活に適したサイズを選ぶ他にも、機能面に注目して選べるとベストです。
また一人暮らしでは、御部屋があまり広くない場合も多いため、就寝時に音が気にならないよう静音性をチェックしたり、インテリアを邪魔しないデザインにこだわったりするのもポイント。
具体的に、冷蔵庫を購入時に確認しておきたいチェック項目を紹介します。
ドアの開く向き
一人暮らし向けサイズの小型冷蔵庫では、基本的には片開きタイプ、かつ右開きが主流になります。
しかし、設置場所やキッチンの動線の都合上、右開きだと不便に感じることもありますよね。
そんなときには、SHARPの冷蔵庫を選べば、扉の軸を変えることで左開きにカスタマイズが可能です。
設置場所と扉の向きの使い勝手も考えて選びましょう。
直冷式と間冷式
冷蔵庫には「直冷式」「間冷式」の2種類の冷却方式があります。
直冷式は、庫内の冷却機から直接冷気が送られるシステムです。
直冷式タイプの冷蔵庫は比較的安く購入できるので、購入費用を抑えたい方にはおすすめですが、デメリットとしては自動で霜取りがされず、定期的な霜取り作業が必要になります。
「間冷式」の冷却方式は「ファン式」とも呼ばれ、冷蔵庫外に設置された冷却装置から、ファンによって庫内へと冷気を循環させます。
直冷式タイプよりも高価になりますが、自動の霜取り機能が搭載されています。
◆霜取りが不要の一人暮らし向け冷蔵庫については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
省エネ機能
24時間365日稼働する冷蔵庫は、できるだけ電気代を節約できる省エネモデルを選びたいところ。
冷蔵庫の省エネ機能は、「省エネ基準達成率」がより高いものを選べば間違いありません。
またエコモードが搭載されている冷蔵庫や、冷却温度を調整できる冷蔵庫だと、日々の使用時にも季節や時間にあわせて節電ができます。
毎日使う家電だからこそ、日々の光熱費にも着目して、省エネモデルを選んでみましょう。
静音性
寝室やリビングに近い場所に冷蔵庫を置く場合は、静音性の高い冷蔵庫を選ぶことが重要です。
静音性の高い冷蔵庫は、コンプレッサー、ファン、防振材などの部品に工夫がされています。
静音性の高い冷蔵庫を選ぶ際には、これらの部品に注目して比較しましょう。
コンプレッサーとは、冷蔵庫の中の空気を圧縮して冷やす装置です。
コンプレッサーには、一定の回転数で動く定速型と、温度や負荷に応じて回転数を変える可変速型があります。
可変速型の方が、動作時の音が小さく、消費電力も少ないというメリットがあります。
他にも、冷蔵庫の内部や外部に貼られている、振動や衝撃を吸収する防振材にも注目しておきましょう。
防振材が多く使用されているものは冷蔵庫から発する運転音を低減できます。
デザイン性やカラー
機能性には直接関係がありませんが、デザインや色が素敵な冷蔵庫を選べば、愛着を持って使うことができます。
最近では、SNSにアップされているようなレトロなデザインを活かしたおしゃれな冷蔵庫が多く登場しています。
お気に入りの冷蔵庫があれば、インテリア性も高まりますし、自炊へのモチベーションがアップするかもしれません。
◆一人暮らしの方におすすめのおしゃれな冷蔵庫は、こちらの記事で詳しくご紹介しています。ぜひご覧ください。
電子レンジを上に置くなら耐熱天板を
冷蔵庫の上部のスペースを有効活用するには、トップテーブルが耐熱天板設計になっている製品を選びましょう。
限られているスペースのキッチンでも、上部のデッドスペースを活用して、電子レンジやオーブンなどの小型調理家電を設置できます。
耐熱天板は電子レンジの熱を吸収し、周囲の物に影響を与えません。
高温に耐える素材で作られた天板は、滑りにくく汚れにくい加工が施されているので、熱い鍋やフライパンの一時置き場として使用しても安心です。
一人暮らし向け冷蔵庫のおすすめメーカー
一人暮らしを始める際、生活を彩る大切なパートナーとなるのが冷蔵庫です。
限られたスペースに最適なサイズ、使い勝手の良さ、そして省エネ性能を兼ね備えたモデル選びは、日々の快適さを左右します。
そこで一人暮らし向け冷蔵庫のおすすめメーカーをご紹介します。
シャープ
シャープの冷蔵庫は革新的な技術とユーザーフレンドリーな設計で、一人暮らしにぴったりな選択肢です。
特にプラズマクラスター技術を搭載したモデルは冷蔵庫内の空気を清浄し、食品を新鮮に保つことで知られています。
この技術は食品の鮮度を長持ちさせるだけでなく冷蔵庫内のイヤな臭いを軽減し、衛生的な環境を維持します。
またシャープの冷蔵庫はエネルギー効率が高く、スリムながらも収納力に優れているため限られたスペースを有効に活用できるのもポイントです。
デザインもシンプルで洗練されており、どんなキッチンにも自然に溶け込みます。
パナソニック
パナソニックの冷蔵庫は、長年にわたる家電製品の製造経験から生まれた高い信頼性と耐久性で選ばれています。
特にエコナビ機能を搭載した冷蔵庫は、使用状況を学習し最適な運転モードを自動で調整することで、電力消費を抑えることができます。
またパナソニックの冷蔵庫は野菜室に注目すべき技術が搭載されており、ビタミンの減少を抑えながら野菜を長持ちさせることが可能です。
デザイン面ではモダンでスタイリッシュな外観が特徴で、キッチンを格上げしてくれます。
使い勝手の良い内部構造と食品を新鮮に保つための先進技術が融合したパナソニックの冷蔵庫は、一人暮らしにおいて最高のパートナーとなるでしょう。
AQUA
AQUAの冷蔵庫は、コストパフォーマンスの高さと実用的な機能性で注目を集めています。
特にコンパクトながらも工夫された収納設計により、限られたスペースでも多くの食品を効率的に収納できる点が魅力です。
AQUAの冷蔵庫はシンプルな操作性で、日々の使用が非常に快適です。
また一人暮らしのニーズに応えるさまざまなサイズとデザインを展開しており、どんなキッチンにもマッチするスタイルが見つかります。
AQUAは省エネ性能にも優れており、環境にも財布にも優しい選択肢と言えるでしょう。
ハイセンス
ハイセンスの冷蔵庫は最新技術とコストパフォーマンスの高さで、一人暮らしの生活空間に最適な選択肢を提供します。
特にエネルギー効率の良さと静音性に優れたモデルが多く、日々の生活を快適にサポート。
またシンプルでモダンなデザインは、どんなキッチンにも自然に溶け込みます。
ハイセンスは食品の鮮度を長持ちさせるための冷却機能や、使い勝手を考慮した収納設計にも力を入れており、限られたスペースでも効率的に使用できる冷蔵庫を提供しています。
このように機能性・デザイン性・経済性を兼ね備えたハイセンスの冷蔵庫は、一人暮らしにおすすめです。
MAXZEN
MAXZENの冷蔵庫は、高品質ながらも手頃な価格が大きな魅力です。
豊富なサイズと機能性を持つモデルラインナップは、一人暮らしからファミリーまで幅広いユーザーの要望に応えます。
特に省エネ性能に優れた製品を多く取り揃えており、環境にも配慮しながら経済的に使用可能です。
また使い勝手が良い設計で、食品を新鮮に保つための先進の冷却技術など、ユーザーの利便性を追求した設計がなされています。
MAXZENの冷蔵庫は、品質と価格のバランスが取れたコストパフォーマンスに優れた選択肢としておすすめです。
アイリスオーヤマ
アイリスオーヤマの冷蔵庫は、使いやすさと実用性を追求した製品開発により、日々の生活を豊かに彩ります。
コンパクトながらも収納力に優れ、限られたスペースを有効に活用できるモデルが多いです。
またシンプルな操作性と、清潔感のあるデザインは多くのユーザーから高い評価を受けています。
アイリスオーヤマは省エネ性能にも優れた製品を提供しており、環境への配慮と経済性を両立させています。
さらに独自の技術を活用した冷却機能により、食品を長期間新鮮に保つことができるため、食品ロスの削減にも貢献。
アイリスオーヤマの冷蔵庫は、日々の生活をサポートするための実用的で経済的な選択肢です。
100Lサイズ｜自炊しない一人暮らしにおすすめの冷蔵庫
ここまでは冷蔵庫を選ぶ際に確認しておきたいポイントについてご紹介してきました。
さて、選び方のコツが分かったところで、続いてはおすすめの製品を容量別にお伝えしていきたいと思います。
まずはもっとも低価格帯で購入できる、コンパクトな100L前後の容量の冷蔵庫を紹介します。
ハイセンス HR-B91HW 87L
ハイセンスのHR-B91HW（87L）は、一人暮らしや限られたスペースを有効活用したい方にぴったりな冷蔵庫です。
87リットルの容量には、冷蔵室と便利な冷凍スペースが含まれており、日常的に必要な食材や飲み物を新鮮に保つことができます。
特に冷蔵室は高さ調節可能な棚が設けられており、背の高いペットボトルや牛乳パックもスムーズに収納可能。
さらに使い勝手を考えたドアポケットも備えており、頻繁に使用するアイテムを手軽に取り出せます。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 87L（63L / 24L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 475mm×862mm×507mm |
| 省エネ達成率 | 105％ |
ハイセンス HR-B12HW 124L
ハイセンスのHR-B12HW（124L）は、少し広めのスペースを求める一人暮らしの方にぴったりの冷蔵庫です。
124リットルのゆとりある容量で、日々の食材から週末の作り置き用の食品まで幅広く対応します。
冷蔵庫内は350ml缶が最大10本入り、2Lのペットボトルも3本入ります。
小物をスッキリまとめられるボトルストッパーも付属。
耐熱仕様になっているので冷蔵庫の上に電子レンジも置くことができます。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 124L（96L /28 L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 475mm×1169.5mm×487mm |
| 省エネ達成率 | 102％ |
ハイセンス HR-D13E3W 135L
ハイセンスのHR-D13E3W（135L）は、コンパクトなボディで使いやすい引き出しタイプの冷蔵庫です。
大容量のドアポケットと、2段式の冷凍室がついており、買い物かご約1.5個分の食材が入ります。
ファン式自動霜取り機能で、霜取りの手間がかからず素早く冷却可能です。
肉や野菜、乳製品を保存するフレッシュケースは引き出し式なので、奥のものも取りやすくなっています。
また冷蔵庫内は継ぎ目がないので汚れがたまりにくく、掃除がしやすいのも嬉しいポイントです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 135L（86L / 48L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 481mm×1127mm×586mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
アイリスオーヤマ PRR-122 114L
アイリスオーヤマのPRR-122（114L）は、レトロでデザインが特徴のオシャレな冷蔵庫です。
カラーはライトグリーン・オフホワイト・ブラックの3色展開で、お部屋の雰囲気に合わせて選べます。
コンパクトサイズですが総容量114Lと大容量で、クリアケースが付いているのでスッキリ収納できます。
庫内は季節や保存量に合わせて温度を調節できる7段階ダイヤル付きで、無駄な電力を抑えることが可能です。
製氷皿や卵ケース、霜取り用のヘラがついています。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 114L（27L / 87L） |
| 機能 | ─ |
| 幅×高さ×奥行 | 480mm×1235mm×530mm |
| 省エネ達成率 | ─ |
YAMAZEN YFR-D91 86L
YAMAZEN YFR-D91（86L）は、コンパクトサイズで1人暮らしのワンルームにもピッタリな冷蔵庫です。
冷蔵庫60L、冷凍庫26Lと一人暮らしには十分な容量。ドアポケットには2Lのペットボトルや牛乳パックも入ります。
冷凍室には氷が作れる製氷機も付いており、温度調整は5段階で調節可能です。
また耐熱天板になっているので、冷蔵庫の上に電子レンジを置くこともできます。
カラーはブラックとホワイトの2色から選べます。
| 冷却方式 | ─ |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 86L（60L / 26L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 474mm×857mm×500mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
YAMAZEN YFR-D111 106L
YAMAZEN YFR-D111（106L）は、使いやすさにこだわって作られた2ドア冷蔵庫です。
冷蔵室は73L、冷凍室は33Lで2段引き出し搭載で十分な収納力があり、まとめ買いや作り置きもたっぷり入ります。
庫内は7段階に温度調節可能なので、無駄な電気代を抑えることが可能です。
卵ケースや野菜を仕切って収納できるフリートレー付き。
カラーはブラックとホワイトの2色展開で、部屋の雰囲気に合わせて選べます。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 106L（73L / 33L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 474mm×1130mm×495mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
MAXZEN JR112ML01 112L
MAXZEN JR112ML01の冷凍室は、87Lの冷蔵室スペースで、3段構えの棚とフリーケースが付いていて、かさばる食品や容器をたっぷり収納できます。
冷蔵室の仕切り棚は高さ調節が可能で、背の高い容器も問題なく収納できます。
冷蔵室には2Lのペットボトルや牛乳など高さのある飲み物用のドアポケットもあり、飲み物を手軽に取り出せて使い勝手が良く、庫内の収納スペースを最大限に活用できます。
25Lの冷凍スペースにもドアポケットがあり、小さな食品も整理整頓整理しやすい設計です。
冷蔵庫と冷凍室の冷却温度は、温度調節ダイヤルから段階的に調節可能です。
食材や季節に合わせて温度を調整し、食材の鮮度を保ちます。天板は耐熱温度100℃と耐荷重30kgの設計で、電子レンジなどの設置も可能です。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 112L（87L / 25L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 470mm×1045mm×498mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
MAXZEN JR121HM01WH 121L
MAXZEN JR121HM01WH（121L）は、場所を取らないスリム設計の一人暮らしにぴったりな冷蔵庫です。
冷蔵室は73Lの容量で、食材に合わせて高さ調節ができるためたくさん収納できます。
冷凍室は48Lで、2段の引き出し式なので冷気が漏れにくいのが特徴です。
ファン式自動霜取り機能がついているため、冷気が庫内全体にまんべんなく行き渡り、自動で霜取りをおこなうためお手入れも簡単。
カラーはシンプルなホワイトとグレーの2色展開です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 121L（73L / 48L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 495mm×1140mm×550mm |
| 省エネ達成率 | ─ |
TOHOTAIYO TH-87L2 87L
TOHOTAIYO TH-87L2（87L）は、コンパクトながらも収納力抜群の2ドア冷凍冷蔵庫です。
冷凍室26L、冷蔵室61Lで、使用シーンに合わせて棚を自由に取り外すことができるため、スッキリ収納できます。
またネジをつけ変えればドアの開き方を左右変えられるため、部屋のレイアウトに合わせて選べるのポイントです。
その他庫内灯や野菜の収納に便利なクリアケース、温度調節ダイヤル搭載で使い勝手が良い冷蔵庫です。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 87L（61L / 26L） |
| 機能 | ─ |
| 幅×高さ×奥行 | 470mm×845mm×500mm |
| 省エネ達成率 | 101％ |
COMFEE' RCT90 90L
COMFEE' RCT90WH/Eは、90L容量の2ドア冷蔵庫で一人暮らしに最適なサイズです。
右開きタイプで、ホワイトカラーのデザインが清潔感を演出し、どんなキッチンにも自然に溶け込みます。
耐熱天板を搭載しているため、電子レンジや他のキッチン家電を置くのに便利で、キッチンスペースを有効活用できます。
2ドア設計により冷蔵と冷凍の食品を分けて保存でき、食品の整理整頓がしやすいのがポイントです。
| 冷却方式 | ─ |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 90L（62L /28 L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 509mm×478mm×852mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
150Lサイズ｜誰でも使いやすい一人暮らしにおすすめの冷蔵庫
続いては、自炊ペースが週2～3回ほどの方に適した150Lサイズの冷蔵庫です。
2日分の食品が保存できる容量の150Lは、小さすぎず大きすぎず、一人暮らしのスタートにはぴったりなサイズ感です。
パナソニック NR-B16C1 156L
パナソニックのNR-B16C1は、156Lの容量を持つ冷凍室が大きめの冷蔵庫です。
冷凍室には上段ケースがあり、開けると同時に上段も一緒に引き出せる深型ケースを採用。
冷蔵室には2段のドアポケットがあり、高さがあるものも取り出しやすくたっぷり収納可能です。
庫内は明るく見やすいLED照明を採用しています。
フラットスチール鋼板ドアとマットな質感で、キッチンやインテリアになじむシンプルなデザインが魅力です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 156L（96L / 60L） |
| 機能 | 脱臭耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 497mm×1220mm×595mm |
| 省エネ達成率 | 114％ |
シャープ SJ-D15K 152L
シャープのSJ-D15k 152Lは「つけかえどっちもドア」を採用しており、ドアの開閉方向を自由に変更できます。
引越しの際などに非常に便利です。
冷蔵室には野菜や惣菜を自由にしまえるフリーケースがあり、食材を整理して見やすく管理できるので、食品ロスの無駄を減らせます。
LED照明が明るく、食品の色を自然なままに見せてくれます。冷蔵庫内が見やすいため、食材の管理も簡単です。
大容量の冷凍室メガフリーザーが搭載されており、58Lの冷凍室にはたくさんの食品を保存できてまとめ買いをしても心配ありません。
天板部分は耐熱100℃のトップテーブルを採用しており、電子レンジを設置できてキッチンでの調理作業をサポートします。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 152L（94L / 58L） |
| 機能 | 脱臭耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 495mm×1203mm×598mm |
| 省エネ達成率 | 105％ |
シャープ PLAINLY SJ-GD15K 152L
シャープのPLAINLY SJ-GD15Jは、プラズマクラスターイオン技術を搭載しており、クリーンな冷気を庫内に循環させて除菌効果を発揮し、食品を新鮮な状態で保ちます。
食品を新鮮な状態で保つことができるため、健康的な食事の準備に最適です。
冷凍室には大容量の「メガフリーザー」が採用され、まとめ買いや冷凍食品をたっぷりと保存できます。
ドアの開閉方向を自由に変更できる「つけかえどっちもドア」を採用しているので、キッチンのレイアウトや利き手の使いやすさに応じて自由に設置できます。
省スペースな設計も特徴で、一人暮らしの方にもぴったりです。
洗練されたデザインと高品位ガラスドアの採用によって、キッチンインテリアのアクセントとして魅力をプラスしてくれます。
| 冷却方式 | ー |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 152L（94L / 58L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 495mm×1203mm×598mm |
| 省エネ達成率 | 105％ |
三菱電機 MR-P15J 146L
三菱電機のMR-P15J 146Lは、一人暮らしにも十分な146Lと大容量の冷蔵庫です。
フルフラットトップテーブルは耐熱（約100℃）仕様で、抗菌機能も備えています。
また作業スペースとしても使用でき、電子レンジから取り出した熱い食品をすぐに置けるなど、キッチンスペースを有効活用できます。
整理しやすくお手入れもラクな設計で、ドアとトップテーブルの間に汚れが溜まりにくく清潔です。
さらに3段全段ガラスシェルフのため汚れが簡単に拭き取れ、多段数で収納力も高く整理しやすいのもポイントです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 146L（100L / 46L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 480mm×1213mm×595mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
東芝 GR-V15BS 153L
東芝の冷蔵庫GR-V15BSは153Lの容量を持ち、一人暮らしにもぴったりなコンパクトながらも機能的な冷蔵庫です。
このモデルはセミマットホワイトとセミマットブラックの2色展開で、どんなキッチンにもマッチするスタイリッシュなデザインが特徴です。
冷蔵室には2Lのペットボトルが3本収納可能で、3段のガラス棚があります。
コンパクトながら収納量が豊富で、使いやすい工夫がされています。
仕切れるチューブスタンドは可動式で、ドアポケットに設置可能。
冷凍室は小物類を置けるスライドケースが搭載されており、下段のケースと合わせて食品の整理整頓がしやすくなっています。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 153L（110L / 43L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 479mm×1269mm×582(ハンドル部含む：642)mm |
| 省エネ達成率 | 102％ |
ハイアール freemee JR-SY15AL 148L
ハイアールのfreemee JR-SY15AL（148L）冷蔵庫は、幅約44cmの超スリムボディを持ち、ワンルームやパントリーなど限られた空間にも設置可能なモデルです。
スリムながらも、大容量61Lのジャイアントフリーザーを搭載。定格内容積の約41％を占め、まとめ買いや作り置きに対応します。
冷凍室は整理しやすい3段式で、奥まで見やすく取り出しやすい引き出し式クリアバスケットを採用。
中身が一目で分かり、フードロスを防ぎます。
マグネットカバーで着せ替え可能なので、別売りのマグネットカバーを使用してインテリアや好みに合わせたデザインに簡単に変更できます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 148L（87L / 61L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 440mm×1390mm×599(ハンドル含む)mm |
| 省エネ達成率 | 110％ |
ハイアール JR-NF173D 173L
ハイアールのJR-NF173D（173L）冷蔵庫は、実用的でシンプルなデザインと54Lの大容量冷凍室が特徴です。
横幅約50cmのスリムボディが、限られた空間にもスッキリと収まります。
冷蔵室内のトレイは保存するものの高さに合わせて調整可能な強化ガラスを採用しており、手入れがしやすく重いものを載せてもたわみません。
上板耐荷重30kgの耐熱性能天板を採用し、限られた空間を有効活用できます。
電子レンジが載せられるため、庫内から出した食品をすぐに温めや解凍できるのが便利です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 173L（119L / 54L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 502mm×1410mm×598(ハンドル部含む)mm |
| 省エネ達成率 | 126％ |
AQUA SIMPLE+ AQR-14P 135L
AQUA SIMPLE+ AQR-14P 135Lは、冷凍室が引き出し式で大容量50Lの作り置きやまとめ買いにぴったりな冷蔵庫です。
冷蔵室は生鮮食品の保存に便利なフリーケースや、丈夫なガラス棚を前段に採用。
LEDE庫内灯が付いているため中も明るく見やすいです。
見た目もシンプルで、フラット＆スクエアデザインを採用しており、壁にぴったり設置できます。
またお手入れがしやすいスタイリッシュなハンドルデザインも特徴です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 135L（85L / 50L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 500mm×1184mm×568mm |
| 省エネ達成率 | 103％ |
アイリスオーヤマ IRSN-15B 153L
アイリスオーヤマのIRSN-15B（153L）冷蔵庫は、タッチパネル搭載でマットカラー仕上げのデザインが特徴的なモデルです。
扉を開けることなく外から温度やモードの設定が可能で、庫内温度の上昇を防ぎながら食品の鮮度を保持します。
また冷蔵室と冷凍室それぞれで温度調節やモード変更が可能で、食材の量や庫内温度に合わせて最適に設定可能。
急冷モードでは冷蔵室は30分、冷凍室は3時間の急冷運転を行い、急速に冷やします。
耐熱式トップテーブルは耐熱温度約100℃・耐荷重約30kgで、電子レンジやトースターを載せて使えます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 153L（93L / 60L） |
| 機能 | タッチパネル 閉め忘れ防止 急速冷凍 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 500mm×1292mm×617mm |
| 省エネ達成率 | 117％ |
アイリスオーヤマ AF162 162L
アイリスオーヤマ AF162 162Lは、大容量で使いやすい冷蔵庫です。
容量は162Lですが、冷凍室は300Lクラスと同等で冷凍食品のまとめ買いや作り置きもたっぷり収納できます。
引き出しは中が見やすいように透明になっているので使いやすく、取り出しも簡単です。
冷蔵室は高さ調節可能のガラス棚3枚と、小物をスッキリ収納できる3段ドアポケット付き。
庫内灯や温度調節ツマミも付いているので使い勝手が良い製品です。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 162L（100L / 62L） |
| 機能 | 庫内灯 温度調節つまみ |
| 幅×高さ×奥行 | 474mm×1496mm×535mm |
| 省エネ達成率 | 101％ |
MAXZEN JR157ML01 157L
MAXZENのJR157ML01は、157Lの容量を持つ2ドア冷凍冷蔵庫です。
ホワイトとガンメタリックの2色で提供されています。
この冷蔵庫は直冷式の冷却方式を採用しており、庫内温度の調整が可能。
また天板耐荷重は約30kgで耐熱性能も備えているため、キッチンの作業スペースとしても活用できます。
さらに静音設計により駆動音が小さいため、ワンルームに置く場合や稼働音が気になるという方にもおすすめです。
| 冷却方式 | 直冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 157L（109L / 48L） |
| 機能 | 耐熱性能 静音設計 |
| 幅×高さ×奥行 | 474mm×1440mm×506mm |
| 省エネ達成率 | ─ |
ハイセンス HR-G16E2NA 162L
ハイセンス HR-G16E2NA 162Lは、オリジナルカラーでインテリアにも映える冷蔵庫です。
ガラスドアは傷がつきにくく、汚れも落としやすい強化ガラスを採用。
大容量ポケットは2L のペットボトル3本入る大きさで、中段・下段もたっぷり収納できます。
冷凍室は2段式で、買い物かご約1.5個分の食材が入ります。
またドアの閉め忘れをアラームで知らせてくれるドアアラーム機能も搭載です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 162L（113L / 49L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 481mm×1279mm×583mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
200Lサイズ｜自炊する一人暮らしにおすすめの冷蔵庫
しっかりと自炊をする人におすすめなのは、買い置きをした食品も余裕を持って収納できる200L容量サイズです。
冷凍庫の容量にもゆとりがあるものを選びましょう。
シャープ SJ-BD23M 230L
シャープのSJ-BD23M 230Lは、プラズマクラスターイオンを採用しており、冷気を除菌して庫内を清潔に保ち、食材の新鮮さを長持ちさせます。
冷凍室はたっぷりしまえるメガフリーザー仕様で、たっぷりまとめ買いをしても安心です。
冷凍食材は引き出しボックスに見やすく収納しておけるので、食品の整理整頓が楽に行なえます。
触媒にはナノ低温脱臭触媒を搭載しており、ナノサイズの粒子で脱臭・抗菌のダブル効果を発揮します。
庫内の気になる臭いや雑菌、カビなどを効果的に抑えるので、ドアを開けるたびに気持ちよく使えるクリーン設計です。
フレッシュ野菜ケースも備えており、野菜や果物の鮮度を最大限に保ちます。
新鮮な食材をたっぷりと保存しておきたい方には最適な冷凍庫です。
| 冷却方式 | 寒冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 230L（143L / 87L） |
| 機能 | 脱臭、除菌 |
| 幅×高さ×奥行 | 544mm×1665mm×627mm |
| 省エネ達成率 | 113％ |
パナソニック NR-B252T-H 248L
パナソニックのスリム冷凍冷蔵庫 NR-B252Tは248Lの容量を持ち、スペースを有効活用したい一人暮らしや小家族にぴったりな冷蔵庫です。
幅55.5cmのスリムな設計で、限られたスペースにも設置可能です。
豊富なドア棚が特徴で、冷凍室2段・冷蔵室4段設計でたっぷり収納できます。
整理しやすい3段設計の冷凍室で、冷凍食品や作り置き、食パンなどを整理して冷凍でき、製氷エリアではレバーをひねるだけで氷が取り出せます。
ダークグレーの本体カラーが、モノトーンなインテリアに自然に溶け込みます。
| 冷却方式 | ─ |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 248L（186L / 62L） |
| 機能 | チルド室脱臭 |
| 幅×高さ×奥行 | 555mm×1636mm×632mm |
| 省エネ達成率 | 108％ |
AQUA SIMPLE+ AQR-20P 200L
AQUA SIMPLE+ AQR-20Pは200Lの冷蔵庫で、スペースを有効活用しながらもたっぷりと食品を収納できるモデルです。
冷蔵室は生鮮食品の保存に便利なフリーケースを装備しており、食品の整理がしやすくなっています。
3段構造の冷凍室は67Lの大容量で、引き出しタイプのため食品の整理に便利です。
耐熱100℃テーブルは、ワイドタイプのオーブンレンジが置ける耐熱性能を持ち、キッチンスペースを有効活用できます。
フラット＆スクエアデザインで「壁ピタ設置」に対応しており、設置にも便利です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 200L（133L / 67L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 530mm×1375mm×601mm |
| 省エネ達成率 | 103％ |
AQUA AQR-20P 200L
AQUA AQR-20Pは、どんなキッチンにもなじむシンプルなデザインがおしゃれな大容量の冷蔵庫です。
本体サイズはコンパクトですが容量は200Lと大容量で、冷凍室は67Lで引き出しタイプのワイドフリーザーです。
生鮮食品やドリンクを急冷するのに便利な低温フリーケースや、霜がつかないファン式冷却機能搭載。
さらに重いものを置いてのたまわず、食品の匂いも移りずらい全段強化処理ガラス棚です。
耐熱トップテーブルは、本格的なオーブンレンジも置けるワイドサイズになっています。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 200L（133L / 67L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 530mm×1375mm×601mm |
| 省エネ達成率 | 103％ |
ハイアール JR-M20A 201L
ハイアールのJR-M20A 201Lは、フラットな設計の2ドア式冷蔵庫で、シンプルながらも高級感のあるエンボスロゴがデザインの特徴です。
幅52.5cmのスリムボディで、インテリアに合わせてシャンパンゴールドとスノーホワイトの2色から選べます。
定格内容積の約35％に相当する72Lの大容量冷凍室は、冷凍食品をまとめ買いする方や、おかずの作り置きをする方に最適です。
引き出し式クリアバスケットを中段と下段の2つに採用し、出し入れしやすいトレータイプを上段に1つ備えてあり、食品を見やすく管理できます。
幅52.5cmのスリムボディデザインが採用されており、限られたスペースにも設置でき、スペースを有効活用できます。
野菜ケースは上面がクリアガラス設計なので、食材の状態をチェックしやすく、フードロスを防ぎます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 201L（129L / 72L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル 閉め忘れ防止 |
| 幅×高さ×奥行 | 525mm×1560mm×578mm |
| 省エネ達成率 | 105％ |
ハイアール freemo JR-SX21A 208L
ハイアールのfreemo JR-SX21A 208Lは、スリムでコンパクトなデザインと高機能性で、空間を最大限に活用できる冷蔵庫です。
幅はたった45cmの細身の設計なので、家具間のちょっとした隙間や手狭なキッチンスペースにも簡単に設置できます。
壁際にフィットして配置できる設計で、開閉スペースにもこだわって使い勝手を向上させています。
壁から4mm程度離して設置すればドアを90℃開けられるので、庫内のケースやボックスをすべて引き出せます。
10種類から選べるデザインの専用マグネットカバーを使えば、好みのデザインに着せ替えることも可能です。
74Lの冷凍室にはジャイアントフリーザー設計で、買い物カゴに換算すると約2.2個分もの食品を保存できるので、自炊頻度が高い人におすすめです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 208L（134L / 74L） |
| 機能 | 耐熱トップテーブル 閉め忘れ防止 |
| 幅×高さ×奥行 | 453mm×1775mm×632mm |
| 省エネ達成率 | 130％ |
ツインバード HR-E923W 231L
ツインバードの2ドア冷凍冷蔵庫 HR-E923W（231L）は、1人暮らしにも十分なサイズと機能を備えた冷蔵庫です。
このモデルは作り置きや買い置きに便利な大容量の冷凍室搭載で、大きめの冷凍食品も立てて収納できる17cmの深めの引き出しは、前面が透明で中身が確認しやすく、整理もしやすい設計です。
使い勝手の良い庫内レイアウトは棚板やドアポケットの高さを調節可能で、飲料や調味料・保存容器の高さに合わせた設計になっています。
サラダボウルや鍋も収納できる十分な容量です。
冷蔵室の温度を通常よりも低い温度に設定し、冷却時間を短縮する急速冷蔵機能も搭載しています。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 231L（144L / 87L） |
| 機能 | ─ |
| 幅×高さ×奥行 | 575mm×1670mm×630mm |
| 省エネ達成率 | 117％ |
ハイセンス HR-G260HW 257L
ハイセンスの257L冷凍冷蔵庫HR-G260HWは、背伸びをせずに奥までラクラク届く、コンパクトでも大容量を実現した冷蔵庫です。
全体で257Lの容量を持ち、特に冷凍室は84Lの大容量なのでまとめ買いや大きな食材も安心して収納できます。
冷凍庫は出し入れしやすい2段式収納で、アイスクリームや冷凍食品を見やすく整理して収納可能。
野菜ケース・低温ケースは独立しており、食材に合わせて整理が可能です。
またスタイリッシュで傷がつきにくく、汚れも落としやすいガラスドアを採用しています。
フロスト調の柔らかい質感で、指紋の跡も残りにくいため、きれいな状態を保ちやすく、お手入れも簡単です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 257L（173L / 84L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 急速冷凍チルド室 耐熱トップテーブル 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 550mm×1419mm×678mm |
| 省エネ達成率 | 115％ |
MAXZEN JR230HM01WH 230L
MAXZENのJR230HM01WH 230Lは、幅は54.5cmとかなりスリムで、1〜2人暮らし向けサイズのコンパクトな冷蔵庫です。
冷蔵スペースは144Lで、食材の保管もたっぷりできます。
高さ調節が可能な仕切り棚が付いているので、背の高い容器やかさばる食材も楽に収納できます。
食材を見やすくしまえる透明なブリーフケースとドアポケットが採用されていて、ドアポケットは調味料や小物、2Lのペットボトルや牛乳など、高さのある飲み物の収納に便利です。
冷蔵室と冷凍室の冷気の配分を調節する冷凍室冷気調節レバーや、自動霜取り機能なども搭載されていてお手入れも簡単です。
引き出し式の冷凍室は食材を効率よく収納するための3段構えで、冷凍食品やアイスクリームの箱なども見やすくたっぷり収納できます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 230L（144L / 86L） |
| 機能 | タッチパネル操作 急速冷凍 |
| 幅×高さ×奥行 | 545mm×1670mm×640mm |
| 省エネ達成率 | ー |
300Lサイズ｜将来を見越した一人暮らしにおすすめの冷蔵庫
友人とのルームシェアや、週末に友人や恋人が遊びに来る方、ゆくゆくは同棲なども検討されている方は、先を見据えて300Lの容量モデルを購入しておくといいでしょう。
300L前後は、二人分の食材に対応でき、一人で使う場合には、まとめ買いや作り置きを十分にできるほか、ドリンクやお酒なども十分な量を冷やしておけるでしょう。
シャープ SJ-PD28K 280L
シャープのプラズマクラスターSJ-PD28Kは、大容量冷凍室と整理収納しやすい4段ケースを採用している冷蔵庫です。
プラズマクラスター技術搭載で、冷蔵庫内の空気を清浄し、食品の鮮度を長持ちさせます。
シャキット野菜室は高湿度シールド構造で野菜室の密閉性を高め、野菜を乾燥から守り長持ちさせます。
大容量冷凍室メガフリーザーは125Lの大容量で、まとめ買いや大きな食材も余裕で収納可能。引き出しボックスで整理収納も簡単です。
おいそぎ冷凍モードを使えばドリップを抑えて一気に冷凍することで、食材のおいしさや栄養分を封じ込めます。
| 冷却方式 | ─ |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 280L（155L / 125L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 急速冷凍チルド室 シャキット野菜室 脱臭除菌 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 560mm×1568mm×665mm |
| 省エネ達成率 | 104％ |
パナソニック NR-C344C 335L
パナソニックの335L スリム冷凍冷蔵庫 NR-C344Cは、キッチンにスッキリおさまる「奥行うす型」の3ドア冷蔵庫です。
奥行うす型デザインなので中の食材も取り出しやすく、空間を有効に活用できます。
野菜室はたっぷり収納できる大容量設計で、新鮮な野菜や果物を長持ちさせます。
また浄水フィルター付き氷製造機能でおいしい氷が楽しめ、飲料や料理に清潔な氷を使用可能です。
節電モードを使えば冷蔵庫の使用状況を判断し、生活パターンに応じて最大で約10%節電できます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 335L（179L / 68L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 自動製氷 急速冷凍チルド室 脱臭 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 590mm×1687mm×633mm |
| 省エネ達成率 | 102％ |
日立 R-27TV(N) 265L
日立の R-27TVは265Lの容量を持ち、本体幅54cmとスリムな設計が特徴の冷蔵庫です。
肉や魚・発酵食品などの保存に適したチルドルームを搭載。約+1℃で保存することで、食品の鮮度を長持ちさせます。
強化処理ガラス棚で冷蔵室の全棚が傷つきにくく、汚れもサッと拭き取りやすい設計です。
また食品に合わせて棚の高さを変えられるため、上下2段でスッキリと整理できます。
トリプルパワー脱臭機能により、3種類の脱臭素材の組み合わせによってさまざまなニオイを脱臭し、ニオイ移りを抑えます。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 265L（199L / 66L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 チルド室脱臭 |
| 幅×高さ×奥行 | 540mm×1520mm×655mm |
| 省エネ達成率 | 101％ |
日立 R-V32TV 315L
日立の冷凍冷蔵庫 R-V32TVは、大容量ながらも幅54cmのスリム設計により、狭いキッチンスペースにも設置可能です。
さまざまな野菜や果物に対応できる、整理しやすい2段ケースの野菜室を採用しています。
さらに「うるおい野菜室」は直接冷気を当てない間接冷却方式のため、野菜の感想を防ぎます。
冷凍室の上段ケース・下段ケースのどこにでも置くことができる便利なアイスセットも搭載。
インテリアになじみやすいシンプルでフラットなデザイン。ヘアライン調の鋼板ドアで、高い質感を表現しています。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 315L（249L / 66L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 急速冷凍チルド室 うるおい野菜室 脱臭 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 540mm×1735mm×655mm |
| 省エネ達成率 | 104％ |
三菱電機 MR-CX27J 272L
三菱電機の冷蔵庫MR-CX27Jは、272Lの容量を持ち、自炊が楽しくなる機能が満載です。
この冷蔵庫はグリーン購入法適合商品であり、グッドデザイン賞も受賞しています。
特に注目すべきは、肉や魚を氷点下で保存しつつも凍らせず、生のままのおいしさを長持ちさせる機能です。
フリーケース（タマゴトレイ付き）や全段ガラスシェルフなど、細部にわたる使い勝手の良さもポイント。
マットホワイトとマットチャコールの2色展開で、どんなキッチンにも馴染むデザインです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 272L（202L / 70L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 自動製氷 氷点下ストッカー 脱臭除菌 |
| 幅×高さ×奥行 | 540mm×1630mm×656mm |
| 省エネ達成率 | 104％ |
三菱電機 MR-C33J 330L
三菱電機の冷蔵庫MR-C33Jは、330Lの容量を備えたコンパクトながら使いやすいモデルです。
この冷蔵庫は少し低めの設計で、使い勝手の良さを追求しています。
2段チルド機能では上段に加工食品や乳製品・手作りおかずや使いかけの食品を、下段には肉や魚をたっぷり保存でき、上段と下段で分けられることでニオイ移りが少なく衛生的です。
ビッグフリーザーはまとめ買いした冷凍食品もたっぷり入る大容量で、大物は下段、小物は上段にスッキリ収納できます。
また全段ガラスシェルフは汚れがサッと拭き取りやすく、全ての棚が外して洗えるため清潔さを保ちやすいです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 330L（250L / 80L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 自動製氷 チルド室脱臭 除菌 |
| 幅×高さ×奥行 | 600mm×1698mm×656mm |
| 省エネ達成率 | 96％ |
東芝 VEGETA GR-V33SC 326L
東芝のVEGETA GR-V33SCは326Lの容量を持つ冷蔵庫で、3段冷凍室が整理しやすく取り出しやすい設計になっています。
この冷蔵庫は食品が積み重なりがちな冷凍室を3段のケースに分けることで、小さな食品もスッキリと収納できるように工夫されています。
上段には氷や生鮮食品を、薄めの中段には使いかけの冷凍食品を、深さのある下段には500mlの冷凍用ペットボトルや冷凍食品を縦に収納可能です。
カラーはマットホワイトとマットチャコールの2色展開で、高級感のあるシンプルなデザインです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 326L（244L / 82L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 自動製氷 急速冷凍 製氷チルド室 うるおいラップ野菜室 脱臭除菌 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 600mm×1643mm×665mm |
| 省エネ達成率 | 105％ |
AQUA AQR-27N2 272L
AQUAの冷蔵庫AQR-27N2は272Lの容量を持ち、一人暮らしや小家族向けに最適なサイズと機能性を兼ね備えています。
この冷蔵庫の主な特徴はオーブンレンジが置ける耐熱100℃のテーブルトップ、200Lクラスで唯一の3ドア・独立野菜室＆全段強化処理ガラス棚、そしてユニバーサルデザインのグリップハンドルと車椅子対応の設計です。
さらにバスケット付き野菜室や食品や容器に合わせて3通りに変更可能なじざい棚、家計に優しい省エネ100%達成モデル、そして生鮮食品をたっぷり保存できる全幅フレッシュルームなど、使い勝手を考え抜かれた機能が満載です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 272L（222L / 50L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 脱臭 耐熱トップ テーブル除菌 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 600mm×1419mm×657mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
ハイアール SLIMORE JR-CV29B 286L
ハイアールのSLIMORE JR-CV29B 286Lは、同クラス製品では最大となる74Lの野菜室を搭載しています。
野菜室は中央に配置されているので、立ったままで簡単に出し入れできて使い勝手が良いです。
大きな開口部によって奥の食材も見やすく、食材のロスも抑えられます。
野菜室の手前部分には、2Lのペットボトル4本分の収納スペースがあるので、買い置きの飲料類も保存可能です。
野菜室の底には、野菜くずを捨てるのに便利なおそうじ栓が設計されているので、栓の下にゴミ箱などを配置すれば、手を汚さずに直接野菜くずや土などのゴミを捨てられます。
肉や魚、乳製品の保存に最適なフレッシュルームは、0℃設定のチルドと2～5℃設定の冷蔵を簡単に切り替えられて、保存する食材に適した温度設定が可能です。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍 / 野菜） | 286L（143L / 69L / 74L） |
| 機能 | 真ん中野菜室 締め忘れ防止 急速冷凍 耐熱トップテーブル |
| 幅×高さ×奥行 | 540mm×1610mm×666mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
アイリスオーヤマ IRSN-32B 320L
アイリスオーヤマの冷蔵庫IRSN-32A-Bは320Lの容量を持ち、2段冷凍室が129Lという大容量で、幅63.5cmの両開きタイプです。
この冷蔵庫は急速冷凍機能や霜取り不要の機能を備え、日々の使い勝手を考慮した設計になっています。
タッチパネル操作でフレンチドアのデザインが特徴的であり、省エネと節電にも配慮された大容量モデル。
ブラックカラーのスタイリッシュな外観は、現代のキッチン空間にもぴったり合います。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 320L（191L / 129L） |
| 機能 | タッチパネル 閉め忘れ防止 急速冷凍チルド室 節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 635mm×1860mm×680mm |
| 省エネ達成率 | 102％ |
MAXZEN JR282ML01 282L
MAXZENのJR282ML01WHは、282Lの容量を持つ2ドア冷凍冷蔵庫です。
整理しやすいドアポケット設計で、細かいものから２L のペットボトルまでしっかり収納できます。
年間消費電力量が339kWh/年と省エネ性能に優れており、駆動音が29dBと非常に静かで生活環境を重視する方にもぴったりです。
冷却方式にファン式を採用しているため庫内の温度が均一に保たれやすく、食品を新鮮に保つことができます。
ドアの閉め忘れをアラームで知らせてくれる機能も付いているので安心です。
| 冷却方式 | ファン式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 282L（195L / 87L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止 |
| 幅×高さ×奥行 | 595mm×1520mm×671mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
ハイセンス HR-G280HBR 283L
ハイセンスの冷蔵庫HR-G280HBRは、283Lの容量を持ち、スタイリッシュなデザインと食材を美味しく保存するための機能が特徴です。
セレクトゾーン機能により、保存する食品に合わせて「チルド」と「冷蔵｜野菜」の2つのモードを簡単に切り替えることができます。
また大容量のドアポケット、2段式の野菜室、2段式の冷凍室を備え、急凍ボタンで急凍モードに切り替えることが可能です。
ガラスドアはキッチンを明るく美しく見せ、傷つきにくく、汚れも落としやすくなっています。
ファン式自動霜取り機能やLED照明も搭載されており、運転音は約23dB(A)と非常に静かなのもポイントです。
| 冷却方式 | 間冷式 |
| 容量（冷蔵 / 冷凍） | 283L（216L / 67L） |
| 機能 | 閉め忘れ防止急速冷凍チルド室節電モード |
| 幅×高さ×奥行 | 550mm×1593mm×668mm |
| 省エネ達成率 | 100％ |
一人暮らしの冷蔵庫サイズはライフスタイルに合わせて考えよう
今回は、一人暮らし向けの冷蔵庫サイズについて、自炊頻度に基づいたサイズ選びや、性能や仕様による選び方のポイントもご紹介してきました。
一人暮らし用の冷蔵庫は、自分の食生活に合わせて、自炊の頻度や食品ストック量を考慮しながら選べば、ふさわしいサイズが分かります。
また容量はもちろん、搬入経路や設置場所の大きさなども考慮して選択する必要があります。
つい忘れてしまいがちな観点ですが、搬入や設置ができなければ、購入しても意味がなくなってしまうので、必ず十分に確認しておきましょう。
冷蔵庫を買い替えてサイズアップさせることによって、食品の保存量が増えて、自炊のモチベーションが上がるかもしれません。
一人暮らしの冷蔵庫の買い替え時は、自分のライフスタイルや将来の生活も考えて、検討すると良いでしょう。
