燃料費調整額とは？毎月変わる理由・上限・検針票での確認方法

本記事の情報は2026年10月時点のものです。燃料費調整単価や基準・上限の金額は毎月・電力会社ごとに変わります。最新の単価や金額は、契約中の電力会社・小売電気事業者の「燃料費調整のお知らせ」等の公式情報でご確認ください。

電気の請求書や検針票にある「燃料費調整額」。
「これは何？」「毎月変わるのはなぜ？」「高いのはこのせい？」と気になったことはありませんか。

じつは燃料費調整額は、発電に使う原油・LNG・石炭の価格の変動に合わせて、毎月の電気料金を自動で増やしたり減らしたりする調整分です。
燃料価格が基準より高ければ加算され、低ければ差し引かれるので、マイナスになる月もあります。

この記事では、燃料費調整額のしくみ・毎月変わる理由・「上限」のあるプランとないプラン・2026年11月分の実例・検針票での確認方法を、資源エネルギー庁や電力会社の公式情報をもとに整理します。

燃料費調整額とは？

燃料費調整額は、発電に使う原油・LNG（液化天然ガス）・石炭の燃料価格の変動を、毎月の電気料金に自動で反映するしくみ（燃料費調整制度）による調整分です。
資源エネルギー庁は燃料費調整制度を「原油・LNG・石炭の燃料価格…の変動を、毎月の電気料金に自動で反映する仕組み」と説明しています（出典：資源エネルギー庁公式サイト）。
東京電力エナジーパートナーも「火力燃料（原油・ＬＮＧ〔液化天然ガス〕・石炭）の価格変動を電気料金に迅速に反映させるため、その変動に応じて、毎月自動的に電気料金を調整する制度です」としています（出典：東京電力エナジーパートナー公式サイト）。

中身をひとことで言うと、「基準となる燃料価格」と「実際の燃料価格」の差を、1kWhあたりの単価に直して電気料金に上乗せ（または差し引き）するものです。
資源エネルギー庁は、料金改定申請の直近3か月の貿易統計価格にもとづく「基準燃料価格」と、各月の3〜5か月前の貿易統計価格にもとづく「実績燃料価格」の差を燃料費調整単価に換算し、月々の電気料金に反映していると説明しています（出典：資源エネルギー庁公式サイト）。

なお、電力の市場価格に連動して単価が変わる料金プランもありますが、それは燃料費調整とは別のしくみです。
くわしくは市場連動型プランの記事をご覧ください。

計算のしくみ

燃料費調整額は、次のように計算されます。

燃料費調整額＝燃料費調整単価 × 使用電力量（kWh）（出典：東京電力エナジーパートナー）。
この「燃料費調整単価」は毎月見直されます。
九州電力も「燃料費調整単価…にご使用量を乗じたものです。燃料費調整単価…は毎月見直しを行います」としています（出典：九州電力）。

単価は電力会社ごと・毎月異なります。
このあと2026年11月分の実例を紹介しますが、今の単価は契約中の会社の「燃料費調整のお知らせ」で確認してください。

毎月変わる理由とタイムラグ

燃料費調整単価は、3か月間の平均燃料価格をもとに算定し、その2か月後の電気料金に反映されます。
資源エネルギー庁の言い方では、各月の料金に使われるのは「3〜5か月前」の燃料価格です（出典：資源エネルギー庁公式サイト）。

北陸電力は「燃料価格（3か月平均値）の変動は、2カ月後の電気料金に反映されます」とし、たとえば「1月1日から3月31日まで」の燃料価格が「6月分」に反映されるとしています（出典：北陸電力）。
東京電力エナジーパートナーも「3か月間の貿易統計価格にもとづき算定し、2か月後の電気料金に反映します」としています（出典：東京電力エナジーパートナー）。

このタイムラグがあるため、今の燃料価格の動きは、少し遅れて電気料金に表れます。
「燃料価格が下がったのに電気代がまだ高い」と感じるのは、この時間差が理由のひとつです。

プラスとマイナス、検針票の見方

燃料費調整額は、いつも加算されるとは限りません。
基準となる燃料価格を上回ればプラス調整（加算）、下回ればマイナス調整（減算）になります。
東京電力エナジーパートナーは「平均燃料価格が、基準燃料価格を上回る場合はプラス調整を、下回る場合はマイナス調整を行います」としています（出典：東京電力エナジーパートナー）。

検針票（電気ご使用量のお知らせ）の「燃料費調整」欄を見ると、その月がプラスかマイナスか、いくらだったかがわかります。
マイナスのときは電気料金が差し引かれているということです。

実際に、同じ2026年11月分でも、会社によってプラスとマイナスに分かれています。
北陸電力は、2026年6月〜8月の平均燃料価格42,300円/klが基準燃料価格79,800円/klを下回ったため、低圧の燃料費調整単価は1kWhあたり▲6円19銭（マイナス調整）です（出典：北陸電力公式サイト）。
九州電力は、基準となる燃料価格が27,400円/klで、2026年11月分の平均燃料価格46,000円/klが上回っているため、プラス調整になっています（出典：九州電力公式サイト・九州電力公式サイト（2026年11月分の単価））。

プラスかマイナスかは、燃料価格の水準だけでなく、その会社の基準燃料価格がいくらに設定されているかでも変わるということです。

「燃料費調整額のせいで電気代が高い気がする」「今の契約プランが自分に合っているか見直したい」という方は、電気手続き受付センターにご相談ください。
電気の契約・プランの見直しの手続きを、まとめてサポートします。

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燃料費調整額の上限はプランで違う

燃料費調整でおさえておきたいのが、「上限」があるかどうかはプランで違うという点です。

規制料金（従量電灯などの特定小売供給約款）では、反映できる平均燃料価格に上限があり、その上限は基準燃料価格の1.5倍です。
資源エネルギー庁は「反映可能な範囲に上限（基準燃料価格の１．５倍）を設定」と説明しています（出典：資源エネルギー庁公式サイト）。
また「制度上、規制料金の燃料費調整は、上限がある一方で、下限はありません。自由料金の燃料費調整では、上限がないものが多いです」としています（出典：資源エネルギー庁公式サイト）。

上限にあたる金額は電力会社ごとに異なります。
たとえば北陸電力は基準79,800円/klに対し上限119,700円/kl、東京電力エナジーパートナーは基準86,100円/klに対し上限129,200円/kl、九州電力は基準27,400円/klに対し上限41,100円/klです（出典：北陸電力公式サイト・東京電力エナジーパートナー公式サイト・九州電力公式サイト）。
平均燃料価格が上限をこえた月は、上限の価格で燃料費調整単価が計算され、こえた部分は電気料金に上乗せされません。

自由料金プランは上限がないものが多い

自由料金プランについては、東京電力エナジーパートナー・北陸電力・九州電力が、公式サイトで上限がないと明記しています。

• 東京電力エナジーパートナー：スタンダードプランや電化上手などの自由料金プランは「上限がありません」（出典：東京電力エナジーパートナー公式サイト）
• 北陸電力：「低圧特別約款（自由料金）においては、燃料費調整単価に上限がありません」（出典：北陸電力公式サイト）
• 九州電力：電気供給条件・需給契約条件による契約（電化でナイト・セレクトなど）は「燃料費調整における上限値の設定はいたしません」（出典：九州電力公式サイト）

「燃料費調整の上限が撤廃された」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、撤廃されたのは自由料金や高圧・特別高圧の上限で、規制料金の上限は今も残っています。
北陸電力は、特別高圧・高圧は2009年5月分以降、自由料金（低圧）は2018年4月分以降に上限を廃止したうえで、「規制料金については…算定規則…において上限を設定するよう定められております」と説明しています（出典：北陸電力公式サイト）。

2026年11月分は九州電力で上限が効いている

上限の有無の差は、いま実際に出ています。
九州電力の2026年11月分の平均燃料価格は46,000円/klで、従量電灯の上限価格41,100円/klをこえています（出典：九州電力公式サイト（2026年11月分の単価）・九州電力公式サイト）。
そのため、上限のある従量電灯A・B・Cの燃料費調整単価は1kWhあたり1.86円、上限のない電化でナイト・セレクトなどは2.53円と、同じ月でも差がついています（同）。

九州電力も、「電化でナイト・セレクト」は燃料費調整に上限がないため、燃料価格が高騰した場合は従量電灯B・Cより燃料費調整額が高くなる可能性があり、契約状況や使用量によっては「おトクにならない場合があります」と案内しています（出典：九州電力公式サイト）。

上限がないプランが損だとは限りません。
基本料金や電力量料金の単価、割引も含めた総額で比べる必要があります。
従量電灯（規制料金）と自由料金のどちらが自分に合うかは、規制料金と自由料金の違いの記事で詳しく解説しています。

燃料費調整単価の確認方法

自分の電気料金にいくら燃料費調整額がかかっているかは、次の方法で確認できます。

• 各電力会社が、燃料費調整単価を適用する月より前に「燃料費調整のお知らせ」などで公表しています（北陸電力は2026年11月分を9月29日に発表）
• 毎月の検針票（電気ご使用量のお知らせ）やマイページの内訳に「燃料費調整」欄があります
• 規制料金か自由料金かで単価が違う会社があります（九州電力の2026年11月分など）。自分のプラン名を確かめてから、その欄の単価を見ます

北陸電力は2026年9月29日に「電気料金燃料費調整単価(2026年11月分)」のお知らせを出しています（出典：北陸電力公式サイト）。
九州電力も「毎月検針のお知らせ票等で燃料費調整単価…をお知らせします」としています（出典：九州電力公式サイト）。

この記事の単価は2026年11月分のものです。
12月分以降は数字が変わるため、必ず契約中の会社の最新のお知らせで確かめてください。
電気代が高くなる背景全体については、2026年の電気代はなぜ高い？の記事をご覧ください。

燃料費調整額とあわせて読みたい記事

• 2026年の電気代はなぜ高い？値上げ・補助金・再エネ賦課金まとめ（電気代が高い背景全体）
• 規制料金と自由料金の違い（従量電灯と自由料金・上限の違い）
• 新しい電力会社の選び方（上限の有無を踏まえたプラン選び）
• 市場連動型プランは損？（燃料費調整とは別の、市場価格に連動するプラン）

よくある質問

燃料費調整額はなぜ毎月変わるのですか？

発電に使う原油・LNG・石炭の価格が毎月変動し、それを電気料金に反映しているためです。3か月間の平均燃料価格をもとに算定し、その2か月後の電気料金に反映されるため（各月の3〜5か月前の燃料価格が使われるため）、燃料価格の動きは少し遅れて表れます。

燃料費調整額はマイナスになることもありますか？

あります。平均燃料価格が基準となる燃料価格を下回ると、マイナス調整（減算）になり、電気料金から差し引かれます。上回るとプラス調整（加算）です。たとえば北陸電力の低圧は、2026年11月分が1kWhあたり▲6円19銭のマイナス調整です。検針票の「燃料費調整」欄で確認できます。

燃料費調整額に上限はありますか？

規制料金（従量電灯など）には上限があり、基準燃料価格の1.5倍に設定されています（金額は会社で異なります）。自由料金プランは上限がないものが多く、東京電力エナジーパートナー・北陸電力・九州電力の自由料金は上限なしです。九州電力では2026年11月分で平均燃料価格が上限をこえ、従量電灯A・B・Cは1kWhあたり1.86円、電化でナイト・セレクトなどは2.53円と差が出ています。

今の燃料費調整単価はどこで確認できますか？

各電力会社が、適用する月より前に「燃料費調整のお知らせ」などで公表しています（北陸電力は2026年11月分を9月29日に発表）。実際に負担した額は、毎月の検針票（電気ご使用量のお知らせ）やマイページの「燃料費調整」欄で確認できます。

まとめ

燃料費調整額は、原油・LNG・石炭の燃料価格の変動を毎月の電気料金に反映するしくみで、「燃料費調整単価×使用電力量」で計算されます。
3か月間の平均燃料価格がその2か月後に反映されるため、燃料価格の動きは少し遅れて電気料金に表れます。

会社ごとの基準燃料価格を上回ればプラス、下回ればマイナスで、2026年11月分は北陸電力がマイナス、九州電力がプラスと分かれています。
規制料金には基準の1.5倍という上限があり、自由料金は上限がないものが多いため、燃料価格が高い月はプランによって単価に差が出ます。
単価は毎月・会社ごとに変わるため、最新の値は契約中の会社の「燃料費調整のお知らせ」と検針票で確認しましょう。

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