安いサングラスは目に悪い？目に優しいレンズの種類や選び方を解説

サングラスはただのファッションアイテムではありません。

特に夏の強い日差しの下では、目を保護するために欠かせないアクセサリーです。

しかし、多くの人が価格の安さに惹かれて選ぶことが多く、安いサングラスが必ずしも目の健康を保つための機能を備えているわけではありません。

そこでこの記事では、安いサングラスでも目に優しいものを選ぶためのポイントを解説します。

正しい知識で、目を守りながらスタイリッシュに過ごすための方法を探ってみましょう。

サングラスって見た目のカッコよさで選んじゃうよね

目に悪いサングラスとは？

見た目の良いサングラスは、一見するとおしゃれで魅力的なアクセサリーかもしれませんが、実は目の健康を守るための重要な機能が欠けていることがあります。

特に低価格帯の商品では、見た目のスタイルやコストの問題から、紫外線を適切にカットする能力が不十分な場合が少なくありません。

サングラス選びで最も重要なのは、目を紫外線から守ることです。ここからは目に優しいレンズの種類や選び方について詳しく解説していきます。

紫外線カット率が低いサングラス

サングラスを選ぶ際には紫外線カット率を確認することが大切です。

特に低価格のサングラスには、この紫外線カット率が十分ではないものが散見されます。

紫外線カット率が低いサングラスを使用すると、目に有害な紫外線が網膜に到達しやすくなり、これが目の健康を損なう原因となります。

長期間にわたって使用すると、白内障や黄斑変性などの目の疾患のリスクが高まる恐れがあるのです。

適切な紫外線保護を提供するサングラスは、紫外線を99%以上カットすることが推奨されています。

しかし、製品によってはこの基準に達していない場合があり、価格が安いからといって安易に選んでしまうと目を十分に保護できないことがあります。

色が濃く紫外線カット率も低いサングラス

色が濃いサングラスが必ずしも紫外線を効果的にカットするわけではありません。

実際、色の濃さはレンズの紫外線カット性能と直接的な関連はなく、見た目だけで安心してしまうのは危険です。

色が濃いレンズの場合、瞳孔が開きやすくなるため、紫外線カット率が低いと目に有害な紫外線がより多く入り込んでしまいます。

これにより、目の病気のリスクが増加する可能性があるのです。

そのため、サングラスを選ぶ際には色の濃さに惑わされずに、しっかりと紫外線カット率をチェックすることが重要です。

ファッション用グラス

ファッション用グラスは、見た目のスタイルを重視して設計されているため、必ずしも目の健康を考慮した機能が備わっているとは限りません。

こうしたサングラスは、デザインが魅力的で、ファッションアイテムとしては優れていますが、紫外線から目を保護するための機能が十分でないことが多いです。

目の健康を守るためには、紫外線カット機能を確認することが重要です。

サングラス選びでは、紫外線を99%以上カットできる製品を選ぶことが推奨されます。

ファッション用グラスを選ぶ際も、その機能面をしっかりとチェックし、目の保護が確実に行われるものを選ぶようにしましょう。

サングラスの相場と機能

お店に並ぶサングラスにはさまざまな価格帯のものがありますが、どういった違いがあるのでしょうか。

単純に価格が安ければ、その分低機能というわけではありませんが、ある程度十分な機能とデザインを備えたサングラスとなると10,000円程度の予算を想定しておくとよいでしょう。

ハイブランドのサングラスは、数万円以上しますが、UVカット率が高いレンズが採用されているだけでなく、細かなデザイン性が高いかったり、他にはないデザインが採用されているものもあり、ファッション性を重視する人におすすめです。

サングラスのレンズの種類

サングラスのレンズの種類には様々なものがあり、それぞれ異なる機能と特性を持っています。

選ぶ際には、レンズが持つ機能を理解し、自分のライフスタイルや着用するシーンに合ったものを選ぶことが重要です。

ここからは、主要なレンズの種類について詳しく解説していきます。それぞれのレンズの特性を理解することで、より適切なサングラスを選ぶ手助けとなるでしょう。

UVカットレンズ

UVカットレンズは、有害なUV光線を効果的に遮断し、目の健康を保護する役割を果たします。

紫外線は、長期的に目に損傷を与える可能性があり、白内障や黄斑変性などの症状を引き起こす原因となることが知られています。

そのため、UVカットレンズを備えたサングラスは、日常生活での使用において極めて重要です。

目に優しいサングラスを選ぶには、レンズが紫外線をどれだけカットできるかを確認することが重要です。

理想的には、99%以上のUVカット率を持つ製品を選ぶことが推奨されています。

また、サングラスがすべてのUV光線を遮断できるわけではないため、使用環境に応じて適切なレンズを選ぶことが必要です。

偏光レンズ

偏光レンズは、特にアウトドアシーンにおいてその価値を発揮します。

このタイプのレンズは、水面や道路などの反射光を軽減し、目への負担を大幅に減少させる効果があります。

反射光は視界を妨げ、目を疲れやすくする原因となるため、偏光レンズを使用することでクリアな視界を維持し、より快適に着用できるのです。

さらに、偏光レンズはドライビングや水上スポーツ、スキーや釣りなどの際にもおすすめです。

光の乱反射を効果的にブロックするため、目の疲れを軽減し、視覚的な明瞭さを向上させます。

しかし、すべての偏光レンズが紫外線カット機能を備えているわけではないため、購入時にはUV保護の有無も確認することが重要です。

調光レンズ

調光レンズは、光の強さに応じて色の濃さが自動的に変化するため、屋内外での使用に適しています。

明るい場所ではレンズが濃くなって紫外線や強い日差しから目を保護し、暗い場所では透明に近くなって視界を確保します。

この自動調整機能により、異なる環境間でのサングラスの取り替えの手間が省け、常に快適な視覚を保つことができるのです。

調光レンズは日常生活のさまざまなシーンで便利ですが、特に運転やアウトドアスポーツを行う際に優れた性能を発揮します。

また、これらのレンズは目の健康をサポートする機能を持ち合わせているため、長時間外出する方にとっては特に役立つでしょう。

ただし、調光レンズがすべて紫外線を完全にブロックするわけではないため、購入時には紫外線カット機能の確認が必要です。

レンズの種類ってあまり意識していなかったかも…

安くても目に優しいサングラスの選び方

安いサングラスでも目に優しい選び方があります。価格だけでなく、サングラス選びにおいて重要なのは、レンズの機能です。

適切な紫外線カット率や、使用シーンに合わせたレンズの種類を選ぶことが、目を保護する上で大切になります。

ここからは、様々なシチュエーションでの最適なサングラスの選び方を詳しく解説していきます。

安くても目に優しいサングラスは、実はたくさんあるんですよ。

紫外線カット率が高いレンズを選ぶ

サングラスを選ぶ際、特に注意したいのは紫外線カット率です。

目に優しいサングラスを選ぶためには、高い紫外線カット率を持つレンズを選びましょう。

安価なサングラスでも、紫外線カット率が99%以上であれば、目の保護に効果的です。

サングラスを選ぶ際には、そのスペックをしっかりと確認し、信頼できる情報が表示されているかをチェックしましょう。

価格だけでなく、その機能性にも注目することが肝心です。

安くても機能的に優れたサングラスを選べば、おしゃれをしながら、目の健康をしっかりと守れるでしょう。

使用シーンに合わせたレンズカラーを選ぶ

サングラスを選ぶ際には、使用シーンに合わせたレンズカラーを選ぶことが大切です。

レンズの色は、ただ見た目がおしゃれなだけでなく、さまざま環境下での視覚の快適さを左右する重要な要素と言えます。

例えば、水辺や雪山などの反射光が強い場所では、偏光レンズやブルー、グレーのレンズが効果的です。

これらの色は、眩しさを抑えつつ、色の歪みを最小限に抑えて自然な視界を提供します。

一方で、曇りの日や早朝、夕暮れ時など光量が少ない状況では、イエローやオレンジのレンズが視界を明るくコントラストを強調するため適しています。

レンズカラーを選ぶ際には、自分がどのような環境でサングラスを最も使用するかを考え、その環境に最適な色を選ぶことがおすすめです。

屋外・室内両方で使うなら調光レンズ

屋外と室内、両方で使用する場合は、調光レンズが非常に便利です。

このタイプのレンズは、光の強さに応じて色が変わるため、一つのサングラスでさまざまな環境に適応することができます。

屋外で日差しが強い時は自動的に色が濃くなり、室内や曇りの日には色が薄くなるため、常に快適な視界を保つことが可能です。

調光レンズは、一日の中でさまざまな光の環境にさらされる方におすすめです。

また、レジャーやスポーツなどのアクティビティでの使用にも向いており、一つのサングラスで全てのシーンに対応できるため、コストパフォーマンスも非常に高いと言えます。

車の運転には偏光レンズ

偏光レンズは、水面や道路からの反射光を効果的に軽減し、目の疲れを防ぎながらクリアな視界を確保します。

運転中に発生する眩しさは非常に危険であるため、偏光レンズによって長時間の運転による目のストレスも軽減できるでしょう。

偏光レンズは、光の反射を選択的にブロックすることで視界をはっきりさせるため、特に晴れた日のドライブに適しています。

まぶしさを感じず、安全に運転できるでしょう。

価格が安いサングラスであっても、偏光機能がしっかりとしていれば、運転時の安全を大きく向上させることが可能です。

安いサングラスでも紫外線カット率が高ければ目に優しい！

安価なサングラスであっても、紫外線カット率が高ければ、目に優しいと言えます。

価格と品質は必ずしも一致しないため、選び方次第で目の健康をしっかりと守ることができます。

そのため、サングラスを選ぶ際には、デザインや価格だけでなく紫外線カット率を重視して選ぶことが大切です。

特に紫外線を99%以上カットできるアイテムを選べば、安心して強い日差しの中でも活動できるでしょう。

機能性を確認し、目の健康を考慮したサングラス選びを心がけることにより、目の病気リスクを減らせます。

安いサングラスでも適切な選び方をすれば、目に優しいアイテムを見つけられますよ。